Mik azok a tibeti hangtálak? A tibeti hangtálak gazdag hangú,egyedi hangszerek. Többezer éves hagyományok alapján, kézzel kovácsolják, 7- vagy 12 féle fémből. Én 7 féle fémből (arany,ezüst, réz, vas, ón,ólom,higany) készült hangtálakat használok, ezek között vannak díszítés nélküliek is, de szokás imákat, pozitív üzeneteket, mantrákat vagy szimbólumokat a tálakba vésni. A tálak megszóltatásához különféle ütőket vagy u.n dörzsfákat használok.
Milyen hangja van a tibeti hangtálnak? A tálak hangja elsősorban a méretüktől függ, de számít a falvastagság, a felhasznált alapanyagok és hogy milyen ütővel szólaltatjuk meg őket. Minden hangtálnak egyedi hangja van és annál szebben szól, minél régebbi a tál. A kisebb tálak magasabb hangokon szólnak, a nagyobbak mélyebb hangokon. Egy hangtálból akár 10-14 féle hangot is előhozhatunk.
Hallgasd meg milyen hangú hangtálakat használok: https://youtu.be/63H6ryU3TbM?si=2EL7e5ngDuZau1zh
A hangtálterápiában elsődlegesen a hangot érzékeljük, a testre helyezett tálak esetében pedig a rezgéseket is, amelyek eljutnak a test minden részére, a belső szervekhez is.
A hangtálak hatásai
Mentális kikapcsolódás hangtálterápiával: Engedd el a stresszt és a feszültséget a mindennapokból. A tibeti hangok mélyen relaxáló hatásúak, segítve az elmét abban, hogy kikapcsolódjon és regenerálódjon. Élvezd a csend és a belső béke pillanatait!
Lelki feltöltődés: Régi fájdalmak, elfojtott érzelmek kerülhetnek a felszínre, segítve ezzel a lelki gyógyulást. Kioldódnak a félelmek, elillan a feszültség az állkapcsodból, a hasadból, a kezeidből, a derekadból – pozitív lelkiállapotba kerülsz, ezáltal a tested is gyógyulni tud!
Testi feltöltődés: A hangok, rezgések hatnak a keringésre, az anyagcserére, ellazulnak az izmok, endorfin termelődik, pozitív hangulatba kerülünk. Öngyógyító folyamatok indulnak be, aktivizálódik az immunrendszer
Ismerd meg a tibeti hangtálterápia pozitív hatásait, és tapasztald meg, hogy hogyan segíthet az egészséged, a relaxációd és az életminőséged javításában!
Milyen problémákra alkalmazható a hangtálterápia?
Stresszoldás (munkahelyi- vagy magánéleti problémák okozta stressz tünetek enyhítése)
Alvászavarok
Tanulási problémák
Hiperaktivitás
Szenvedélybetegségek
Pánikbetegség
Fizikai kimerültség
Műtét utáni regeneráció
Gyász és bűntudat elengedése
Önismeret fejlesztése, önszeretet és elfogadás, szerelem befogadása
A tibeti hangtálterápia nem számít gyógyításnak, nem helyettesíti az orvosi diagnózist, az orvos által előírt kezelést.