A shiatsu szó jelentése ujjnyomás, a masszázs során azonban nem csak az ujjakkal hanem tenyeremmel, alkarommal is dolgozom. A kezelés során nyújtó, ringató mozdulatokat végzek, az egész testen, a lábujjaktól …
Shiatsu – japán technika a masszázskezelésben
Miért jó a munkahelyi relaxáció?
A hangtálak és a hangfürdő hatásai a munkahelyen A hangok oldják a feszültséget, békés, nyugalmas környezetet teremtenek Kioldódnak a félelmek, pozitív lelkiállapotba kerülünk Javul az együttműködés képessége, a csapatmunka Mélyül a légzés, csökken a vérnyomás, …