Valódi, tibeti tradíciók alapján készült egyedi hangtálak, csodás, zengő hangok. Hallgasd meg minden este, hogy segítsen lelassulni, ellazulni, kikapcsolni a gondolatokat, felkészülni a nyugodt alvásra. Engedd meg magadnak a pihenést! …
Esti relaxáció tibeti hangtálakkal
Megoldások alvásproblémákra
Ha az orvosi diagnozis nem mutat szervi problémát, lelki- és életmódbeli okokat sejthetünk az alvásproblémák mögött. Mivel segíthetünk, hogy jobban aludjunk? A mindennapi stressz csökkentésében és az általános feszültségcsökkentésben sokat …
Különleges,kíméletes masszázstechnika- a shiatsu
Ha folyton fáradt vagy, kimerült, ideges, nyugtalanul alszol, fáj a nyakad, a vállad, esetleg sokszor fáj a fejed és nem tudod igazán kipihenni magad, akkor ezt a masszázstechnikát neked találták …