Valódi, tibeti tradíciók alapján készült egyedi hangtálak, csodás, zengő hangok. Hallgasd meg minden este, hogy segítsen lelassulni, ellazulni, kikapcsolni a gondolatokat, felkészülni a nyugodt alvásra. Engedd meg magadnak a pihenést! …
Esti relaxáció tibeti hangtálakkal
Megoldások alvásproblémákra
Ha az orvosi diagnozis nem mutat szervi problémát, lelki- és életmódbeli okokat sejthetünk az alvásproblémák mögött. Mivel segíthetünk, hogy jobban aludjunk? A mindennapi stressz csökkentésében és az általános feszültségcsökkentésben sokat …